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口角が上がると脳が勝手に「おぉ！！楽しいんだね！嬉しいんだね！」と錯覚すると、この前ホンマでっか!?TVで、偉い先生が言ってました。


ユーチューバーのヒカキンさんの悩みだったかな？
「最近感動する事が減って来た、楽しいと思う事も減って来た、どうすれば良い？」　への回答

口角を無理やりでもいいから上げるように意識する事

■筋力の衰えもあるけど、口角下がるだけでこんなデメリットが・・・
・老けて見える
・機嫌悪そうに見える
・ほうれい線が増える
・頬も目の下もたるんでくる
 
年齢とともに口元は下がって来るのでトレーニングが必要！
と、いうわけで割り箸を噛むと良いと聞いたので、わたしも早速やってみました。
 
【割り箸を使った口角の上げ方】
1．割り箸を口にくわえる
2．くわえた状態で「イーー」と言いながら口の端をひきあげる
3．口角があがってるか？鏡で確認
4．30秒～10分ぐらいまでキープ

が！ここで問題が！

先生(Ｔ∇Ｔ)ノ　ヨダレがひどいです。

割り箸の端からだらだら出ます。
やり方間違ってるのかな？と思ってネット検索してみたら・・・

違ってました(^-^;)　

割り箸は前歯3本ぐらいで噛むだけでよかった。

割り箸は前歯で噛むだけ、奥まで挟まなくて良い、挟むとヨダレ出る(^∇^;)

まっすぐなものなら何でも代用出来そうです。
鏡で時々確認するといいですよー♪

 

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